女子不吃碳水半年减了46斤脱发怕冷

  就在刚刚,鹰网事资讯了解到女子不吃碳水半年减46斤脱发怕冷。 看到这个新闻,我惊呆了。再也不敢瞎减肥了。ub7鹰网事原创频道!
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  一女子因长期不吃米饭,面条等碳水化合物,出现了月经稀发、发际线越来越高,脱发严重,身体怕冷,夏天也要穿外套等现象……ub7鹰网事原创频道!

  内分泌主任医师称:长期不吃米饭,面条等碳水化合物,会造成低血糖、月经不调、脱发等。ub7鹰网事原创频道!

  所以,友友们请科学减肥喔!ub7鹰网事原创频道!

  人不能完全脱离碳水,请不要过度减肥。碳水是清洁能源,也是人体正常情况下的主要能量来源;用脂肪替代会产生酮体,用蛋白质代替会产生氨等。ub7鹰网事原创频道!

  生酮饮食是一种类似药物的饮食方法,你用生酮饮食减肥,和吃减肥药基本没差,副作用是肯定存在的,无非根据你使用时间、自身敏感性不同,而在你身上体现出不同的副作用。ub7鹰网事原创频道!

  人,尤其是女性,是需要维持合理的脂肪含量的,一般女性在20-30%都是没问题的,有时候看着松松垮垮,不是胖的问题,而是因为长期不运动导致肌肉无力,拉不住罢了。ub7鹰网事原创频道!

  实在减不下去,就学会接受自己,何必折磨自己呢?ub7鹰网事原创频道!

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